A Ciência da Felicidade

Descrição

Um curso reflexivo, apresentando um olhar diferente na busca de uma vida plena e feliz, utilizando uma abordagem filosófica e cientifica com dados da Universidade de Berkeley. Apresento teorias, estudos, técnicas e sete exercícios práticos a serem aplicados no seu dia a dia que vão elevar sua qualidade de vida.Espero você para ir nessa incrível jornada de autoconhecimento comigo !

O que você vai aprender

• Apurar minha percepção de mim mesmo, meu corpo, minhas emoções, como lidar com elas e terei um direcionamento sobre autoconhecimento na busca de uma vida mais plena e feliz :)

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