O que vou aprender?
- Apurar minha percepção de mim mesmo, meu corpo, minhas emoções, como lidar com elas e terei um direcionamento sobre autoconhecimento na busca de uma vida mais plena e feliz :)
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Requisitos
- Não há nenhum pré-requisito.
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Descrição
Um curso reflexivo, apresentando um olhar diferente na busca de uma vida plena e feliz, utilizando uma abordagem filosófica e cientifica com dados da Universidade de Berkeley. Apresento teorias, estudos, técnicas e sete exercÃcios práticos a serem aplicados no seu dia a dia que vão elevar sua qualidade de vida.Espero você para ir nessa incrÃvel jornada de autoconhecimento comigo !
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Atualizado Thu, 31-Jan-2019
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